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Trifft

zu

Trifft

in etwa zu

Trifft

nicht zu

Ich möchte

 etwas verändern

Arbeit

Ich bin zufrieden mit meinem Beruf.

Ich bin zufrieden mit meiner Arbeitsstelle.

Ich kann meine Fähigkeiten einbringen.

Ich kann meine Ideen einbringen.

Meine Stellenbeschreibung ist klar definiert.

Mein Kompetenzbereich ist klar definiert.

Das Arbeitsklima (im Team) ist angenehm.

Ich fühle mich meiner Arbeit gewachsen.

Ich bin zufrieden mit meiner Entlöhnung.

Beziehung

Ich glaube nicht alles, was man mir sagt, sondern überprüfe deren Richtigkeit für mich.

Ich fühle mich von meinem sozialen Umfeld getragen.

Ich habe mindestens drei Freunde, mit denen ich offen über intimes Sprechen kann.

Ich kommuniziere mit Freunden und der Familie klar.

Ich kann «Nein-sagen» ohne mich schuldig zu fühlen.

Ich kann offen und spontan auf Menschen zu gehen.

In meinen Beziehungen stimmen Nähe und Distanz.

Ich fühle mich mit meinem Leben im Einklang. (alles läuft rund)

Ich muss nicht alles berichtigen und kann sich widersprechendes im Raum stehen lassen.

Gesundheit

Ich fühle mich körperlich gesund.

Ich fühle mich psychisch gesund.

Ich bin zufrieden mit meiner Ernährung.

Ich gönne mir genügend Erholung.

Ich habe ausreichend Schlaf.

Ich fühle mich ausgebrannt.

Ich habe manchmal das Gefühl, mir reicht die Zeit nicht aus.

Ich fühle mich fit und energievoll.

Ich bin zufrieden mit meinem Stressmanagement.

Lebenssinn

Ich sehe die Zukunft als Möglichkeit, weiter zu wachsen.

Ich bin zufrieden mit den Wachstumsprozessen in denen ich stecke.

Ich kann gut Abschalten.

Ich bin zufrieden mit meinem Leben.

Ich bin gelassen.

Ich fühle mich innerlich leer.

Ich habe Freude am Leben.

Ich habe Ziele und Richtungen in meinem Leben.

Ich glaube, dass ich die Ziele die ich mir gesteckt habe, auch erreiche.